아이폰 앱 잠금 어플 관리 스크린타임으로 절제하기
아이폰 앱 잠금 어플 관리 스크린타임으로 절제하기
한창 명절 기간인데 여러분은 맛있는 거 많이 드시면서 풍성한 한가위 보내고 계신가요? 저도 종일 부끄러울 정도로 먹고 자기만 해서 뭔가 당장이라도 일을 해야 할 것만 같은 느낌인데요. 슬슬 직장에 적응을 하다 보니 자기 시간을 어떻게 하면 잘 활용할 수 있을까 생각하는 게 고민거리예요. 아직까지는 막연하게 생각만 하다 보니 스크린타임 시간만 길게 찍히더라는...!
참고로 아이폰 스크린타임이란 사용자가 앱이나 웹사이트를 얼마나 사용했는지 보여 주는 기능으로, 저는 평균 시간만 거진 8시간이 나오더라구요. 따라서 다른 일에 조금 더 집중하고자 해당 기능으로 아이폰 앱 잠금하여 효율적으로 사용해 보기로 했답니다. 저도 설정할 겸 여러분께도 겸사겸사 어떻게 어플 잠금 할 수 있는지 소개해 볼게요.
우선 제가 오늘 설명해 드리는 아이폰 앱 잠금의 경우 비밀번호를 통해 잠그는 것이 아닌, 특정 시간을 정해서 그 시간에 앱을 사용하지 못하도록 만드는 스크린타임만의 기능이에요. 따라서 '설정' 앱에 위치한 '스크린 타임' 기능으로 해당 옵션을 설정해 보도록 하겠습니다. 중간 즈음에 위치한 '스크린 타임'을 찾아 선택해 주세요.
그리고 아이폰 스크린타임에 들어가서 다시 중간 정도로 스크롤 하다 보면 암호를 설정하여 시간 제한을 설정할 수 있는 암호 사용 기능이 위치해 있을 거예요. '스크린 타임 암호 사용' 선택해서 암호부터 설정해야 된답니다.
아이폰 어플 잠금 시 암호 설정으로 시간을 자유롭게 바꾸거나, 어느 시간대에 맞출 건지를 바꿀 수 있어요. 따라서 맨 처음 아이폰 잠금 설정하듯이 설정해 주기만 하면 되는데요. 까먹기 어렵지 않은 숫자로 먼저 설정해 주시고요.
이어서 암호를 잊어버렸을 경우 대체할 수 있는 Apple ID로 로그인해 주어야지만 아이폰 앱 잠금 사용할 수 있답니다. 본인이 App Store에 로그인해 둔 Apple ID로 로그인하면 바로 암호 잊어버렸을 시 대체할 수 있도록 등록돼요. Apple ID 또는 암호를 잊어버렸을 경우 따로 찾아서 등록해 주세요.
이후 다시 아이폰 스크린타임으로 들어가서 앱에 대한 사용 시간을 설정할 수 있는 '앱 시간 제한' 옵션으로 들어가 주세요. 암호 변경하는 옵션 위에 모래시계 아이콘을 찾아 선택해 주면 돼요.
'앱 시간 제한'을 통해 앱 카테고리에 대해 일일 사용 시간을 제한하여 아이폰 어플 잠금 할 수 있다는 점 참고해 주시면 될 것 같고, 해당 시간 제한은 밤 12시에 재설정되므로 체크하여 사용하면 더욱 좋겠죠. 새롭게 '시간 제한 추가' 선택해 볼게요.
처음 암호 입력하라는 창이 다음과 같이 나오면 앞서 암호 설정해 두었던 4자리 숫자를 먼저 입력해 주세요. 암호 입력한 후 바로 앱 설정할 수 있도록 다음 단계로 넘어가게 되거든요.
암호를 입력하니 '앱 선택'이라는 창과 함께 다양한 카테고리가 나오는 걸 볼 수 있죠? 아이폰 앱 잠금 시 아쉬운 점이 있다면 하나의 앱을 고를 수 있는 게 아닌, 카테고리를 선택해서 해당 카테고리 내의 앱들을 전체 잠금해야 한다는 거랍니다.
따라서 아이폰 앱 잠금 시 잠궈 두고 싶은 카테고리를 미리 생각해서 선택해 주어야 해요. 카테고리는 모든 앱을 한번에 관리할 수 있는 모든 앱 및 카테고리부터 소셜 미디어, 게임, 엔터테인먼트, 창의력 등등 앱 보관함에서 볼 수 있는 카테고리를 기준으로 하니 참고하셔서 적용하세요.
카테고리를 정하면 선택한 카테고리에 대한 제한 시간을 설정할 수 있도록 시간 설정창이 뜰 거예요. 아이폰 어플 잠금을 위해 기기에 적용하고 싶은 시간을 선택해 주면 된답니다. 5분을 선택했더니 가장 상단에 '매일 5분'으로 설정되는 게 보이죠?
제한하고 싶은 싶은 시간뿐만 아니라 요일도 당연히 별도 설정이 가능하다는 점! 시간 선택 후 하단의 '요일별 사용자 설정'으로 어떤 요일에 몇 시간 몇 분 사용할 건지 선택하면 끝이에요. 시간만 미리 설정해 두고 아무것도 선택하지 않으니 일괄적으로 5분이 적용되더라구요. 이 부분은 개인에 따라 맞게 변경하여 사용하면 될 것 같습니다.
적용하자마자 상단에 오늘 해당 카테고리를 사용할 수 있는 시간이 5분 남았다는 알림이 뜨는 게 보이죠? 다른 카테고리에도 아이폰 앱 잠금 적용하거나, 다른 요일 일일 사용 시간을 적용하고 싶을 때는 언제든지 시간 제한 추가하여 사용하면 된답니다. 기본 아이폰 내 앱으로 의도치 않은 절제력을 기를 수 있어서 편함 반 슬픔 반이네요. ㅎㅎ 이젠 정말 효율적으로 하루를 사용해 봐야겠어요. 어렵지 않으니 여러분도 적용하셔서 늘 행복한 하루 보내시기 바랍니다! :)
